Yoga mit Hanna 02-2021
Neues aus dem Gesundheitszentrum Dresden-Bühlau 16.Februar 2021 »30 min Yoga mit Hanna« Heute gibt es eine weitere ca.30 minütige Yogaeinheit für mehr Wohlbefinden. Viel Spaß beim Mit-/Nachmachen.…
Schlagwort: Sport
Arm -und Schulterprogramm mit Tina
Neues aus dem Gesundheitszentrum Dresden-Bühlau 04. Februar 2021 »Übungen für Arme und Schultern« In unserer heutigen, ca. 25-minütigen Trainingseinheit geht es vorzugsweise um die Kräftigung unserer Arm-und…
Yoga mit Hanna 01-2021
Neues aus dem Gesundheitszentrum Dresden-Bühlau 04.Februar 2021 »20 min Yoga mit Hanna« Heute gibt es eine 20 minütige Yogaeinheit für mehr Wohlbefinden. Viel Spaß beim Mit-/Nachmachen.…
starke Rumpf mit Laura
Neues aus dem Gesundheitszentrum Dresden-Bühlau 26. Januar 2021 “starker Rumpf mit Laura” Im zweiten Video für diese Woche geht es um eine stabilen Rumpfmuskulatur. Wenn du deine Rumpfmuskulatur…
Herz ist Trumpf mit Tina
Neues aus dem Gesundheitszentrum Dresden-Bühlau 26. Januar 2021 “Herz-Kreislauf-Training” In unserer heutigen, ca. 25-minütigen Trainingseinheit geht es vorzugsweise um unsere Ausdauer- sprich der Kräftigung unseres Herzmuskels. …