Gesundheitszentrum Dresden-Bühlau

Gruppenbild-Gesundheitstraining-1800
Gesundheitssport
AUSGLEICH ZUM BERUFSLEBEN
Senior people at fitness course in gym exercising with stretch band
Rehasport
BEWEGUNG & MOBILITÄT
gesundheit
Ernährung
DU BIST, WAS DU ISST
Yoga im Gesundheitszentrum Dresden-Bühlau
Yoga trifft Pilates
FIT FÜR DEN ALLTAG
Wassergymnastik im Gesundheitszentrum Dresden Bühlau
Wasser
gymnastik
Sauna im Gesundheitszentrum Dresden Bühlau
Sauna
Entspannung

Die neuesten Nachrichten aus dem Gesundheitszentrum

Ab 03.05. starten wir wieder...

Rehasport in der Gruppe auch weiterhin nicht möglich!

Update 16.04.2021

Liebe Mitglieder,

endlich ist es soweit. Ab dem 03.Mai starten wir -unter Einschränkungen und Hygieneauflagen- mit unserem “medizinisch-notwendigen Training”. Durch das studioeigene Hygienekonzept ist es möglich, diese Form des Bewegungsangebotes zu schaffen bzw. umzusetzen. Die Möglichkeit des betreuten-geräteorientierten “Sportelns” ist ein erster Schritt Richtung “Normalität” und richtet sich an alle Vereinsmitglieder mit einer aktuell gültigen Rehasportverordnung sowie an alle Mitglieder, wo mit einer Verschlechterung des aktuellen Gesundheitszustandes ohne sportliche Aktivität in absehbarer Zeit zu rechnen ist und eine entsprechende ärztliche Notwendigkeit besteht! (Schreiben vom Arzt erforderlich). Für Fragen zu den Bedingungen sowie zum Wiedereinstieg stehen wir euch ab dem 19.04. täglich von 09.00-12.00 und von 16.00 – 18.00 Uhr telefonisch zur Verfügung.

Hinweis: Aufgrund der langen Schließzeit erweitern wir vorläufig unser Trainingsangebot zusätzlich auf samstags von 09.00 bis 13.00 Uhr.

Die Anmeldung zum Training erfolgt bitte über unsere neue Buchungsplattform. Bitte beachtet die allgemeinen Hinweise zum Training.

Die Wiederaufnahme der Rehasportkurse in Dresden und Radeberg richtet sich nach den Vorgaben des Infektionsschutzgesetzes (Sachsen)! Ebenso ist es derzeit weiterhin untersagt, Gruppenkurse jeglichen Formats innen und außen (Yoga, Pilates, usw.) durchzuführen.

Amtliche Corona Informationen erhaltet ihr unter diesem Link:
 Corona Sachsen – Fragen zu den Beschränkungen
 

für die moralische sowie finanzielle Unterstützung seit März 2020 und insbesondere auch im März & April 2021 zur Bewältigung unserer fortlaufenden finanziellen Verpflichtungen.

Wir müssen/sollten gemeinsam weiterhin dafür Sorge tragen, dass unsere Einrichtung für uns alle erhalten bleibt und kein Opfer der Corona Krise wird!

Nur durch die Hoffnung bleibt alles bereit,
immer wieder neu zu beginnen.

Für das Training zu Hause bieten wir euch regelmäßig neue Übungsvideos aus den Bereichen Yoga, Pilates und Rehasport an. Diese findet ihr unter “Videos”. Für Hinweise, Meinungen und natürlich euer Feedback bedanken wir uns im Voraus.

Euer Team vom Gesundheitszentrum Dresden-Bühlau

Gesundheitszentrum Dresden-Bühlau

Gesundheit ist ein Leben voller Möglichkeiten

Mehr Lebensqualität · Mehr Lebensfreude · Weniger Stress

Mobilitätstraining

  • Verspannungen lösen
  • Rückenschmerzen lindern
  • Gelenke über einen großen Bewegungsradius mobilisieren

Krafttraining

  • Muskulatur kräftigen
  • Bänder, Sehnen und Knochen stärken
  • Körperhaltung verbessern

Rehasport

  • Beweglichkeit verbessern
  • Kraft erhalten
  • Schmerzen lindern

Entspannungstraining

  • Verringerung geistiger und körperlicher Anspannung
  • Gelassenheit und Wohlbefinden erfahren
  • Stressreduktion

Bewegung

Bewegungstraining

Bewegungsmangel

ist in unserer Gesellschaft eine der Hauptursachen für Übergewicht und einer Vielzahl an Erkrankungen
... weiter

Der Zusammenhang

zwischen Bewegungsmangel und vielfältigen Beschwerden scheint großen Teilen der Bevölkerung noch
... weiter

Ärztliche Verordnungen

zu physiotherapeutischen Behandlungen reichen heutzutage
... weiter

Da der Mensch

evolutionär auf Bewegung ausgerichtet ist, muss ein gezieltes
... weiter

Aktuelles

SAUNA

Happy Hour

Mo / Di / Mi / Fr
von 13:00 – 16:00 Uhr​

11,00 €
(incl. Kaffee & Wasser)

Rehasport

in Dresden

Bereits seit 2008 führen wir bei uns Rehasport auf ärztliche Verordnung durch. Aus einem anfänglichen Nischenprodukt hat sich der Rehasport …

Rehasport

in Radeberg

Seit Oktober 2013 bieten wir auch Rehasport auf ärztliche Verordnung in Radeberg an. Im ehemaligen Robotrongelände …

Unser Team

Michael Bauer

Michael Bauer

Geschäftsführer & Inhaber
Grit-Bauer-1200

Grit Bauer

Bereichsleiterin Kurse & ärztlich geprüfte Yogalehrerin
Carola-Schmidt-1200

Carola Schmidt

Dipl. Sportwissenschaftlerin
Sophie-Mattukat-1200

Sophie Mattukat

staatl. gepr. Gymnastiklehrerin

Kontakt

In Kontakt bleiben

Ullersdorfer Platz 1B · D-01324 Dresden