Gesundheitszentrum Dresden-Bühlau

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Entspannung

Die neuesten Nachrichten aus dem Gesundheitszentrum

Lock Down verlängert bis 07.März 2021

Start Rehasport ab 01.März möglich!

Update 17.02.2021

Liebe Mitglieder, liebe Gäste,

unser vorsichtiger Optimismus und unsere Hoffnung auf Lockerungen im sportlichen Bereich (außer Rehasport) hat sich leider noch nicht ausgezahlt / bestätigt. Der Lock Down geht in seine 3.Verlängerung und unsere Geduldsprobe wird auf eine erneute -harte Probe gestellt. Wir geben die Hoffnung trotzdem nicht auf und appellieren an eure weitere Unterstützung uns treu zur Seite zu stehen und den Mut nicht zu verlieren.

Ein gemeinsames “sporteln” wird in naher Zukunft wieder möglich sein! 

Bis es soweit ist, bleibt unsere Einrichtung incl. Sauna bis zum 07. März 2021 weiterhin für das normale Gesundheits-/Kurstraining geschlossen.

Wir freuen uns jedoch euch mitteilen zu dürfen:

Die  Fortführung / Wiederaufnahme der Rehasportkurse in Dresden und Radeberg erfolgt ab dem 01. März 2021! 

Für Fragen rund um unsere Einrichtung sind wir ab sofort immer mittwochs von 10.00 – 12.00 Uhr telefonisch für euch erreichbar!

 

für die moralische sowie finanzielle Unterstützung seit November 2020 und insbesondere jetzt wieder im Januar & Februar zur Bewältigung unserer fortlaufenden finanziellen Verpflichtungen (Miete, Strom usw.) 

 Wir müssen/sollten gemeinsam weiterhin dafür Sorge tragen, dass unsere Einrichtung für uns alle erhalten bleibt und kein Opfer der Coronakrise wird!

Nicht jeder Sturm macht alles kaputt. Manchmal zieht er auf, um Klarheit zu schaffen.

Für das Training zu Hause bieten wir euch regelmäßig neue Übungsvideos aus den Bereichen Yoga, Pilates und Rehasport an. Diese findet ihr unter “Videos”. Für Hinweise, Meinungen und natürlich euer Feedback bedanken wir uns im Voraus.

Euer Team vom Gesundheitszentrum Dresden-Bühlau

Gesundheitszentrum Dresden-Bühlau

Gesundheit ist ein Leben voller Möglichkeiten

Mehr Lebensqualität · Mehr Lebensfreude · Weniger Stress

Mobilitätstraining

  • Verspannungen lösen
  • Rückenschmerzen lindern
  • Gelenke über einen großen Bewegungsradius mobilisieren

Krafttraining

  • Muskulatur kräftigen
  • Bänder, Sehnen und Knochen stärken
  • Körperhaltung verbessern

Rehasport

  • Beweglichkeit verbessern
  • Kraft erhalten
  • Schmerzen lindern

Entspannungstraining

  • Verringerung geistiger und körperlicher Anspannung
  • Gelassenheit und Wohlbefinden erfahren
  • Stressreduktion

Bewegung

Bewegungstraining

Bewegungsmangel

ist in unserer Gesellschaft eine der Hauptursachen für Übergewicht und einer Vielzahl an Erkrankungen
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Der Zusammenhang

zwischen Bewegungsmangel und vielfältigen Beschwerden scheint großen Teilen der Bevölkerung noch
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Ärztliche Verordnungen

zu physiotherapeutischen Behandlungen reichen heutzutage
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Da der Mensch

evolutionär auf Bewegung ausgerichtet ist, muss ein gezieltes
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Aktuelles

SAUNA

Happy Hour

Mo / Di / Mi / Fr
von 13:00 – 16:00 Uhr​

11,00 €
(incl. Kaffee & Wasser)

Rehasport

in Dresden

Bereits seit 2008 führen wir bei uns Rehasport auf ärztliche Verordnung durch. Aus einem anfänglichen Nischenprodukt hat sich der Rehasport …

Rehasport

in Radeberg

Seit Oktober 2013 bieten wir auch Rehasport auf ärztliche Verordnung in Radeberg an. Im ehemaligen Robotrongelände …

Unser Team

Michael Bauer

Michael Bauer

Geschäftsführer & Inhaber
Grit-Bauer-1200

Grit Bauer

Bereichsleiterin Kurse & ärztlich geprüfte Yogalehrerin
Carola-Schmidt-1200

Carola Schmidt

Dipl. Sportwissenschaftlerin
Sophie-Mattukat-1200

Sophie Mattukat

staatl. gepr. Gymnastiklehrerin

Kontakt

In Kontakt bleiben

Ullersdorfer Platz 1B · D-01324 Dresden