Neues aus dem Gesundheitszentrum Dresden-Bühlau
09. Dezember 2020
lecker & gesund
Heute möchten wir euch zwei Rezepte für ein starkes Immunsystem vorstellen. Diese beiden alkoholfreien “Gesundmacher” stärken die Abwehrkräfte und schmecken dazu noch ausgesprochen lecker. Beide Getränke sind eine Empfehlung unserer Servicemitarbeiterinnen Melanie & Jenny.
Viel Spaß beim Ausprobieren und bleibt weiterhin schön gesund.
1. Rezept
Weihnachts-Kokos-Smoothie
1 Banane
3 EL feste Kokosmilch
200ml Milch nach Wahl
Zimt, Ingwer, Muskat nach Geschmack
zum Süßen nach Belieben Kakaopulver
Alle Zutaten in den Mixer und genießen.
2. Rezept
Vitamin-C Booster mit Hagebutten
200ml Hagebuttentee
200ml Kirschsaft
Saft einer halben Zitrone
1 TL Agavendicksaft oder Süße nach Wahl
Alle Zutaten in den Mixer und genießen.
Weitere Infos unter: www.gesundheit-dresden.net
