20 Minuten Rehasport mit/auf dem Hocker

20 Minuten Rehasport mit/auf dem Hocker

Neues aus dem Gesundheitszentrum Dresden-Bühlau
09. Dezember 2020

“Rehasport mit/auf dem Hocker”

In unserem heutigen Video sprechen wir vorzugsweise Menschen mit eingeschränkter Mobilität an. Unter Zuhilfenahme eines Stuhles / Hocker werden einfache kräftigende und mobilisierende Übungen gezeigt. Gerade in dieser bewegungsarmen und von vielen Einschränkungen geprägten Zeit, ist es besonders wichtig die Kraft in der Rumpf /Beinmuskulatur zu erhalten, um für einen sicheren Alltag gewappnet zu sein.

 

 

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Hockergymnastik mit Katrin

Tel.: 0351 2641607

Weitere Infos unter: www.gesundheit-dresden.net