Gesundheitszentrum

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Gesundheit + Sport
AUSGLEICH ZUM BERUFSLEBEN
Senior people at fitness course in gym exercising with stretch band
Rehasport
BEWEGUNG & MOBILITÄT
gesundheit
Vital Test
DU BIST, WAS DU ISST
Yoga im Gesundheitszentrum Dresden-Bühlau
Yoga trifft Pilates
FIT FÜR DEN ALLTAG
Wassergymnastik im Gesundheitszentrum Dresden Bühlau
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Sauna
Entspannung

Die neuesten Nachrichten aus dem Gesundheitszentrum

...bald ist es wieder soweit

Gesundheitszentrum Dresden-Bühlau

Gesundheit ist ein Leben voller Möglichkeiten

Mehr Lebensqualität · Mehr Lebensfreude · Weniger Stress

Mobilitätstraining

  • Verspannungen lösen
  • Rückenschmerzen lindern
  • Gelenke über einen großen Bewegungsradius mobilisieren

Krafttraining

  • Muskulatur kräftigen
  • Bänder, Sehnen und Knochen stärken
  • Körperhaltung verbessern

Rehasport

  • Beweglichkeit verbessern
  • Kraft erhalten
  • Schmerzen lindern

Entspannungstraining

  • Verringerung geistiger und körperlicher Anspannung
  • Gelassenheit und Wohlbefinden erfahren
  • Stressreduktion

Bewegung

Bewegungstraining

Bewegungsmangel

ist in unserer Gesellschaft eine der Hauptursachen für Übergewicht und einer Vielzahl an Erkrankungen
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Der Zusammenhang

zwischen Bewegungsmangel und vielfältigen Beschwerden scheint großen Teilen der Bevölkerung noch
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Ärztliche Verordnungen

zu physiotherapeutischen Behandlungen reichen heutzutage
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Da der Mensch

evolutionär auf Bewegung ausgerichtet ist, muss ein gezieltes
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Aktuelles

SAUNA

Happy Hour

Di / Mi 
von 13:00 bis 16:00 Uhr​

14,00 €

Rehasport

in Dresden

Bereits seit 2008 führen wir bei uns Rehasport auf ärztliche Verordnung durch. Aus einem anfänglichen Nischenprodukt hat sich der Rehasport …

Rehasport

in Radeberg

Seit Oktober 2013 bieten wir auch Rehasport auf ärztliche Verordnung in Radeberg an. Im ehemaligen Robotrongelände …

Unser Team

Michael Bauer

Geschäftsführer & Inhaber

Grit Bauer

Bereichsleiterin Kurse & ärztlich geprüfte Yogalehrerin

Tina Schulz

Bachelor of Science

Sophie Mattukat

staatl. gepr. Gymnastiklehrerin

Kontakt

In Kontakt bleiben

Ullersdorfer Platz 1B · D-01324 Dresden

Team

Das Team

Michael Bauer

Geschäftsführer & Inhaber

Fitnessfachwirt & Fachübungsleiter Rehasport und Sport in der Prävention

Grit Bauer

ärztlich geprüfte Yogalehrerin; Krankenkassenzulassung (ZPP)

liz. Fitnesstrainerin & Fachübungsleiter Rehasport; Kursleiterin Qi Gong

Tina Schulz

Bachelor of Science

Pilatestrainerin & Fachübungsleiter Rehasport

Sophie Mattukat

staatl. gepr. Gymnastiklehrerin

Rückenschullehrerin & Pilatestrainerin sowie Fachübungsleiter Rehasport

Katrin Blum

Dipl. Sportlehrerin

Fachübungsleiter Rehasport & zertifizierte Faszienkursleiterin

Laura Weber

Bachelor of Science

für Prävention, Rehabilitation & Fitness; Fachübungsleiter Rehasport

Susanne Wagner

Physiotherapeutin

Kursleiterin Wassergymnastik

Kristin Schlebusch

ärztl. gepr. Yogalehrerin Fachübungsleiter Rehasport

Michalina Botor

staatl. gepr. Gymnastiklehrerin

Pilatestrainerin & Fachübungsleiter Rehasport

Jenny Ruppricht

Serviceleiterin

Übungsleiter B (Breitensport)

Jacqueline Donath

Servicemitarbeiterin

Firmenphilosophie

Firmenphilosophie

Bewegung ist alles

Bewegung

Bewegungsmangel ist in unserer Gesellschaft eine der Hauptursachen für Übergewicht und einer Vielzahl an Erkrankungen.

Der Zusammenhang zwischen Bewegungsmangel und vielfältigen Beschwerden scheint großen Teilen der Bevölkerung noch unzureichend bewusst zu sein.
Da der Mensch evolutionär auf Bewegung ausgerichtet ist, muss ein gezieltes Bewegungstraining ebenso in den Alltag integriert werden – wie z. Bsp. tägliches Zähne putzen.

Ärztliche Verordnungen zu physiotherapeutischen Behandlungen reichen heutzutage nicht mehr aus, um Ursachen von Gesundheitsproblemen dauerhaft zu beseitigen. …

Wir, die Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen des GZDB möchten sie auf diesem – sicherlich nicht immer einfachen – Weg fachlich, aber auch motivierend begleiten. Egal ob mit oder ohne ärztliche Verordnung, regelmäßige Bewegung in Form eines gezielten, effektiven aber auch freudbetonten Bewegungsprogrammes sollte so zu einem Teil ihres weiteren Lebens werden.

WER will findet Wege und WER nicht will, findet Gründe!