starke Beine & fester Po mit Laura
Neues aus dem Gesundheitszentrum Dresden-Bühlau 16. Januar 2021 “starke Beine & fester Po” In unserer heutigen, ca. 25-minütigen Trainingseinheit, geht es vorzugsweise um die Kräftigung unserer Bein-und…
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30 Minuten Yoga mit Grit
Neues aus dem Gesundheitszentrum Dresden-Bühlau 08. Januar 2021 “Yoga mit Grit” Das neue Jahr ist angebrochen und somit bei vielen von euch auch die “guten Vorsätze”. Trotz…
40 Minuten Workout und Tanz mit Grit
Neues aus dem Gesundheitszentrum Dresden-Bühlau 29. Dezember 2020 “Workout & Tanz mit Grit” Das Weihnachtsfest ist vorüber, der Gänsebraten verspeist und der Bewegungsdrang ist neu entfacht. Zum…
20 Minuten Ganzkörpertraining mit Tina & Carola
Neues aus dem Gesundheitszentrum Dresden-Bühlau 18. Dezember 2020 “Ganzkörpertraining mit Tina & Carola” Das Weihnachtsfest steht vor der Tür und bei einer Vielzahl von euch kommt es…
Pilates aktiv mit Dita
Neues aus dem Gesundheitszentrum Dresden-Bühlau 10. Dezember 2020 Pilates aktiv Liebe Pilatesfreunde, heute seid ihr endlich an der Reihe. Unser 45minütiges Pilatesvideo mit Dita soll euch motivieren…